A Te utad a Mi küldetésünk
A változás belülről indul.
+36 20 5570 445
Mi az az INTEGRUN?
Elmehetsz külföldre, belevághatsz egy új vállalkozásba, új hobbi után nézhetsz, egyre jobb futóvá válhatsz vagy megújíthatod a külsőd, lefogyhatsz,
egy valami nem fog változni: te mindig ott leszel saját magaddal.
És ha nem vagy egyensúlyban, az nem fog megváltozni csak attól, hogy más helyre mész, eltereled a figyelmed, lefogysz vagy futsz.
Lásd meg végre, hogy a lehetőség benned van, a lehetőség te magad vagy!
Találd meg a legjobb oldaladat velünk!
Az IntegRun a belülről indít el a változás útján a te saját célodat szem előtt tartva, legyen az a testi-lelki egyensúlyod, fogyás, formálódás vagy, hogy jobb futó eredményeket érj el.
Egy olyan egyedi szemléleten alapuló személyre szabott módszer, amely a test - lélek egységét helyezi előtérbe függetlenül a célodtól, mindezt 3 alappillérre építve: futás/mozgás, egészséges táplálkozás és a mentális-lelki egyensúly.
A mi szuperképességünk, hogy komplexen, három oldalról, teljes körűen vizsgáljuk meg, hogy a te célod eléréshez neked egyénileg mire, hogyan van szükséged a mozgás, táplálkozás és a mentális (lelki) egyensúlyba hozás terén.
testi-lelki egyensúly
egészséges életmód
külső-belső megújulás
életmódváltás
tudatosan a javuló
futóteljesítményért
hamarosan
Mi az az INTEGRUN?
Elmehetsz külföldre, belevághatsz egy új vállalkozásba, új hobbi után nézhetsz, egyre jobb futóvá válhatsz vagy megújíthatod a külsőd, lefogyhatsz,
egy valami nem fog változni: te mindig ott leszel saját magaddal.
És ha nem vagy egyensúlyban, az nem fog megváltozni csak attól, hogy más helyre mész, eltereled a figyelmed, lefogysz vagy futsz.
Lásd meg végre, hogy a lehetőség benned van, a lehetőség te magad vagy!
Találd meg a legjobb oldaladat velünk!
Az IntegRun belülről indít el a változás útján a te saját célodat szem előtt tartva, legyen az a testi-lelki egyensúlyod, fogyás, formálódás vagy, hogy jobb futó eredményeket érj el.
Egy olyan egyedi szemléleten alapuló személyre szabott módszer, amely a test - lélek egységét helyezi előtérbe függetlenül a célodtól, mindezt 3 alappillérre építve: futás/mozgás, egészséges táplálkozás és a mentális-lelki egyensúly.
A mi szuperképességünk, hogy komplexen, három oldalról, teljes körűen vizsgáljuk meg, hogy a te célod eléréshez neked egyénileg mire, hogyan van szükséged a mozgás, táplálkozás és a mentális (lelki) egyensúlyba hozás terén.
testi-lelki egyensúly
egészséges életmód
külső-belső megújulás
életmódváltás
tudatosan a javuló
futóteljesítményért
HAMAROSAN!
A Te utad a Mi küldetésünk
KIK vagyunk?
KINEK AJÁNLJUK?
Bárkinek, aki teljes megújulásra vágyik.
DE MIT IS JELENT EZ?
Ha éppen újratervezed az életedet, amihez belül és kívül is szeretnél megújulni, vagy csak egyszerűen szeretnél formába kerülni.
Neked, ha keresed az egyensúlyt.
Neked, ha életmódváltáson gondolkozol és ezt nem szeretnéd a véletlenre bízni. Személyre szabott táplálkozási és edzéstervek mellett a folyamat sikerét mentálisan is megtámogatjuk. Cél, hogy a váltás ne csak időszakos legyen. Mi a hosszútávon fenntartható diétamentes életmódváltásban támogatunk.
De neked is szól, ha vezető vagy és eljutottál arra a felismerésre, hogy a folyamatos padlógázon pörgésnek rossz vége lesz, ha nem kezdesz el magadra is figyelni.
És legvégül, de akár ezzel is kezdhettük volna, jól tudjuk, hogy sokszor a külső megújulással szeretnénk, ha több önbizalmunk, önértékelésünk lenne emberként, nőként, férfiként. Hogy magabiztosabbak, sikeresebbek legyünk. Ha magadra ismertél, az IntegRun módszere kifejezetten neked szól.
Ha tudatosan, sérüléstől mentesen szeretnél egyre jobban és jobban futni.
3 ÉS 6 HÓNAPOS SZEMÉLYRE SZABOTT PROGRAMOK
TESTI & LELKI EGYENSÚLYT KERESŐKNEK, ÉLETMÓDVÁLTÓKNAK
Elindulás a változás útján
Közös út a célodig
AMATŐR FUTÓKNAK
CSOMAGOK amatőr futóknak
Angi segítségével
FUTÓEDZÉS tervezés
Mariann vezetésével
Kitti vezetésével
Sanyi vezetésével
EGYÉNI SZOLGÁLTATÁSOK
TESTI & LELKI EGYENSÚLYT KERESŐKNEK
ÉLETMÓDVÁLTÓKNAK
Mariannal
Angival
Fannival
KAPCSOLAT
+36 20 5570 445
